Descriere

Creativitate si energizare

Dacă ați ajuns vreodată într-un impas în carieră sau într-un proiect creativ și vă întrebați ce să faceți în continuare, ascultați sfatul lui Albert Einstein care a spus:

„Din dezordine, găsiți simplitatea. Din discordie, găsiți armonia. În mijlocul dificultății se află oportunitatea.”

Iată ceea ce știu că funcționează foarte bine pentru mine și pentru clienții mei.

CUNOAȘTE-ȚI MODELE ENERGETICE

Sunt momente pentru consum. Sunt momente de odihnă si sunt momente pentru a crea. A ști când este momentul pentru tine este esențial pentru a-ți recupera energia creativă. Uneori, acest ciclu sau tipar este legat de ciclul menstrual sau lunar. Uneori este sezonier. Uneori, este foarte mult legat de programul tău de viață și de dinamica familiei. Colectarea datelor despre cum funcționează tiparele tale de energie creative este un exercițiu grozav de cunoaștere a ta.

 

INVATA CUM SA-TI CRESTI ENERGIZAREA

Toată ziua facem alegeri. Aceste alegeri vor afecta direct energia noastră creatoare. Unele alegeri ne vor energiza, altele ne vor epuiza. Concentrarea asupra a ceea ce te energizează și te aduce în mijlocul actiuni aproape întotdeauna îți va stimula energia creativă. Nimic nu îmi distruge creativitatea mai mult decât să fac lucruri care îmi distrug energia. De ani de zile, i-am pus pe clienții mei să creeze o listă de amplificare a energiei – o listă de acțiuni pe care le poți întreprinde pentru a te simți mai plin de energie.

 

CREAZA-TI RITUALURI CREATIVE

Iubesc, iubesc, ador să-mi ajut clienții să creeze ritualuri fericite care le vor însufleți creativitatea și energia. Nu-mi lipsesc ideile. Energia și creativitatea ta iubeste ritualurile pentru că ele reamintesc creierului că ceva este important pentru tine. Când creăm un ritual, semnalăm creierului că ceva urmează… și există multe modalități de a trece la energia creativă de la stagnare. Adesea, când ne simțim blocați din punct de vedere creativ, înseamnă că ne îndepărtăm prea mult de ritualurile noastre.

 

ÎNVĂȚĂ SĂ-ȚI PROTEJEZI ENERGIA

Limite. Limite. Pentru a-ți recupera energia creativă, va trebui să ai granițe feroce în jurul persoanelor care intră în câmpul tău energetic, astfel încât acele ritualuri fericite pe care le implementezi să fie eficiente. Lucrez cel mai bine atunci când am multă singurătate și spațiu pentru a-mi stârni energia creativă. Nu pot face asta dacă oamenii intră și ies din viața mea fără avertisment sau limite. Dar acest lucru are de-a face și cu gestionarea energiei negative. Dacă aveți prea multe influențe negative în jurul vostru, poate fi necesar să învățați să vă protejați mai bine energia pozitivă.

 

FOCUSEAZA ENERGIA TA,  PROIECTE PUTINE DE SUCCES

A fi o persoană creativă poate însemna uneori că avem o mulțime de idei și nu suficient timp – sau energie – pentru a lucra la ele. Uneori, totuși, nu ne cunoaștem proiectele DA. Proiectele noastre DA sunt cele care ne impulsionează energia creativă. Când lucrăm la un proiect DA, vine energia. Când avem o direcție clară care se simte ca o chemare a sufletului, energia creativă curge spre noi.

 

Practica mea de coaching ajuta clienții să construiască o bază puternică care să susțină creativitatea, leadershipul și inovația.